• 함초
    코로나 팬데믹 상황, 면역력 증진과 체중 감량에 좋은 음식 함초
    코로나19 팬데믹 상황 가운데 확진자가 되는 것만큼 조심해야 할 것이 있다. 코로나19로 인해 외부 활동이나, 체육시설에 가기 어려워져 ‘확찐자’가 되기 쉽다. 이러한 상황에 개펄이나 염전 주변에서 자라는 함초(퉁퉁마디)를 이용한 가공식품들이 주목받고 있다. 함초는다이어트 효과는 물론, 면역력 향상, 혈당수치 감소, 피부미용 등 다양한 효능으로 주목받고 있는 식품이다...
  • 소고기
    아름다운 눈빛을 위한 10가지 음식
    연구 결과에 따르면, 오메가 3, 루테인, 제아잔틴과 같은 특정 영양성분이 눈 건강의 위험을 줄이는데 많은 도움이 된다고 합니다. 오늘은 이러한 성분들이 많은 음식은 무엇이 있는지 알아 보겠습니다...
  • 전국카페사장연합회 회원이 6일 오전 서울 여의도 국회 앞에서 오후 9시 이전까지의 매장 내 영업 허가를 촉구하며 1인 시위를 하고 있다. 전국카페사장연합회는 정부의 방역정책의 형평성을 문제삼으며 릴레이로 1인 시위를 펼칠 계획이다. ⓒ뉴시스
    거리로 나선 카페 사장들 “정부 상대 집단소송”
    생존위기에 내몰린 카페 사장들이 거리로 나섰다. 전국카페사장연합회는 6일 오전 8시께부터 서울 여의도 국회 앞에서 "홀 영업을 하게 해달라"며 릴레이 1인 시위를 하고 있다. 내일은 오전 11시부터 정부세종청사에서 시위를 하며, 보건복지부에 민원도 제기하고 있다...
  • 거꾸로
    운동 없이 2주만에 무려 10Kg 감량??
    오늘 소개할 컨텐츠는 운동 없이 먹으면서 살을 뺄 수 있는 다이어트 '꿀팁' 2가지 입니다. 바로 먹는 방식을 거꾸로 바꿔보는 ‘거꾸로 다이어트’입니다...
  • 계란
    계란과 환상궁합 음식 3가지
    간편하게 요리할 수 있는 계란. 계란은 풍부한 단백질과 몸에 좋은 지방이 함유되어 있어 건강에 좋은 음식이죠. 오늘은 계란과 함께 요리해 드시면 좋을 환상궁합 음식 3가지를 소개합니다...
  • 여주
    소리없는 암살자 당뇨... ‘당뇨에 좋은 음식’ 4가지
    소리 없는 암살자와 같은 당뇨 한국에서 가장 빠른 속도로 증가하는 만성질환 중 하나로 한국인의 5대 사망 원인 중 하나입니다. 점점 당뇨병 환자의 연령이 낮아지고 청년층의 당뇨가 크게 늘고 있다고 하니 평소 꾸준한 관리가 필요할 것 같습니다. 그래서 오늘은 혈당 수치 낮춰주는 당뇨에 좋은 음식 5가지를 소개 하겠습니다...
  • 자몽
    다이어트를 돕는 10가지 음식
    새해가 다가오고 있습니다. 새해를 앞두고 저를 포함해 많은 분들이 다이어트를 목표로 두고 있으실텐데요. 다이어트에 실패하지 않기 위해 꼭 알아야 할 것이 있습니다. 다이어트에 실패하는 최대의 요인으로는 나빠진 신진대사가 지적되는데요. 신진대사가 나쁘다는 것은 신체가 기본적으로 사용하는 에너지량이 적다는 것을 의미한다. 즉 살이 빠지기는 힘든 반면 찌기는 쉽다는 것이라고 할 수 있습니다...
  • 시리얼
    의외로 공복에 먹으면 몸에 안 좋은 음식 6가지!!
    아침식사가 건강에 좋다는 것은 널리 알려진 사실입니다. 그런데 몸에 좋은 영양소가 풍부한 음식 중에 공복인 경우에는 의외로 몸에 안 좋은 영향을 줄 수 있는 경우가 있다고 합니다. 이번에는 아침 식사로 피해야 할 음식들을 소개 하려고 합니다...
  • 외식업계, 저녁·심야 시간 파격할인에 덤 증정·실속메뉴 등 선봬
    외식·자영업계 한숨..."손님 좀 느나 싶었는데"
    외식·자영업계가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자 급증에 잔뜩 긴장하고 있다. 19일부터 서울·경기 지역 사회적 거리두기가 1.5단계로 격상 돼 이용 인원을 제한하고 방역 조치를 강화할 전망이다. 특히 뷔페는 8월부터 두달 간 문을 닫았다가 지난달 영업..
  • 제이어스 자이온
    제이어스, 수제 햄버거 카페 매장 열어
    제이어스는 세상 속으로 뛰어들어 젊은이들의 문화와 라이프스타일에 하나님 나라가 임하도록 돕겠다는 목적으로 서울 강서구 등촌역 근처에 스페셜티 커피와 함께 수제 버거를 즐길 수 있는 카페 ‘자이온(ZION)’ 1호점을 10일 오픈했다. 자이온의 메뉴는 두 가지다. 오랜 기간 연구를 거쳐 개발된 ‘수제버거’와 에스프레소를 응용한 ‘스페셜티 커피’다. 수제버거는 직접 개발한 시그니처 버거인 자이온..
  • 김박사커피밀 김종규 대표
    [김박사의 커피인생] '갓 볶은 신선한 원두로...' 카피의 진실!
    커피를 좋아하는 사람이라면 대개 길을 가다 후각을 '폭행'하는 커피 향에 이끌리어 커피숍에 빨려 들어가 '혼커(혼자서 마시는 커피)'를 해 본 적이 있을 것이다. 얼마 전 길을 가다 커피 향이 아니라 커피 볶는 연기에 이끌리어 어느 커피숍에 들어 가 커피를 마신 적이 있다. 커피를 한 모금 마시고 숍을 둘러 보다 참으로 황당한 문구를 발견했다...
  • 동지 팥죽
    21일 동지엔 새알심 넣은 팥죽 드세요
    21일 동지(冬至)를 맞아 국민안전처가 동지의 유래와 풍습, 동지 팥죽 요리법을 포탈사이트 블로그에 소개했다. 24절기 중 '작은 설'이라고 불리는 동지(冬至). 동지는 일년 중 밤이 가장 길고 낮아 가장 짧은 날로, 동지 이후에는 낮의 길이가 서서히 길어져 태양이 다시 부활하는 날로 여겨져 아세(亞歲) 또는 작은 설이라 불린다...
  • 계란요리
    뱃살 만드는 식품 5가지는?
    이 잡지가 소개한 첫 번째 '뱃살요리'는 감자칩이다. 감자 칩에는 포화지방과 나트륨이 많고, 칼로리도 높아 포만감을 주지 못하고 계속 먹게 만들어 뱃살을 만든다는 것이다. 두 번째는 다이어트 소다이다. 해당 잡지에 따르면 다이어트 소다를 마시는 사람들은 그들이 절약하는 칼로리의 양을 과대평가해 이런 음료를 너무 많이 마시는 경향이 있어 주의해야 한다고 지적했다...