• 치매와 같은 퇴행성 질환에서 PNN은 양날의 검과 같은 역할을 한다.
    [뇌치유상담/신경신학편(19)] 뉴런의 보호망, PNN이 핵심 안정장치(2)
    전두엽과 해마는 인지기능과 감정조절의 핵심 센터이며, 이 영역에서 PNN(신경세포 주위 망상구조)은 각기 고유하고 중요한 역할을 수행한다. 상담학적 관점에서 이는 ‘의사결정의 고착과 기억의 저장’이라는 측면에서 큰 의미를 갖는다. (1) 전두엽(Prefrontal cortex)에서의 PNN의 역할 전두엽, 특히 내측전두엽(mPFC)의 PNN은 고등인지 기능과 감정 억제 회로의 안정성을 담당한..
  • PNN은 악기 연주처럼 반복을 통해 몸에 밴 습관이 평생 유지되도록 돕는다. 특정 행동을 반복할 때 쓰이는 뇌 회로 위에 PNN이 덮이면서 그 길이 탄탄하게 포장되기 때문이다.
    [뇌치유상담/신경신학편(18)] 뉴런의 보호망, PNN이 핵심 안정장치(1)
    “또 새 영을 너희 속에 두고 새 마음을 너희에게 주되 너희 육신에서 굳은 마음을 제거하고 부드러운 마음을 줄 것이며” -에스겔 36:26 PNN의 주요 기능과 역할 성경은 ‘무릇 지킬만한 것보다 더욱 네 마음을 지키라’고 권면한다. 우리 마음에는 보이지 않는 성벽(단단한 마음)이 있어 외부의 충격으로부터 자신을 보호하기도 하지만, 때로는 이 성벽이 너무 높아 변화를 거부하는 완고함이 되기도..
  • 성경 묵상은 같은 내용을 반복적으로 활성화하는 인지, 정서 과정이다. 이는 해마-피질 회로에서 반복적 NMDA 활성을 유도한다.
    [뇌치유상담/신경신학편(17)] 시냅스 변형, 강화되기도 하고 약화되기도 한다(2)
    다음은 NMDA 수용체의 기능을 최적화하고 신경세포를 보호하는 데 도움이 되는 영양소이다. ∙마그네슘(Mg2+) : 마그네슘은 NMDA 수용체의 통로를 막아 무분별한 활성화를 방지하는 ‘천연 진정제’ 역할을 한다. 마그네슘이 부족하면 시냅스가 과흥분되어 불안, 불면, 집중력 저하가 나타날 수 있다.(추천식품 : 견과류, 시금치, 통곡물) ∙오메가 3 지방산(DHA/EPA) : 신경세포막의 유..
  • 강석주 박사(코헨대 Ph.D)
    IBPS 3월 월례세미나 개최... “내면이 바뀌면 보는 세계도 달라진다”
    국제뇌치유상담학회(IBPS, 회장 손매남 박사)가 3월 월례세미나에서 현대인의 내면 치유를 위해 신경가소성 원리에 기반한 내면 재구조화 과정을 다루고, 이를 위한 뇌운동의 중요과 실천 방안 등을 소개했다. 3월 23일 온라인 줌(zoom)으로 열린 월례세미나 강사로는 IBPS 부회장 강석주 박사(정신분석심리상담IPC센터 대표, 코헨대 Ph.D.)가 초청돼 ‘내면의 현실이 보는 세계관’을 주제..
  • 시냅스 변형은 반복된 자극이나 특정 경험 후에 시냅스에 실제로 일어나는 물리적, 분자적 변화를 의미한다.
    [뇌치유상담/신경신학편(16)] 시냅스 변형, 강화되기도 하고 약화되기도 한다(1)
    시냅스 변형(Synaptic Modification)이란 시냅스 가소성이라는 원리에 따라 실제로 발생한 구체적인 변화 결과를 말한다. 즉, 반복된 자극이나 특정 경험 후에 시냅스에 실제로 일어나는 물리적, 분자적 변화를 의미한다. 이는 관찰 가능하고 측정 가능한 수준의 변화이다. 시냅스 변형은 가소성이 실제로 구현되는 현장 수준의 사건이라고 설명할 수 있다. 시냅스 변형은 1000분의 1초..
  • 부정적인 생각이나 트라우마에 반복적으로 노출되면, 그 고통의 회로가 LTP를 통해 강화된다.
    [뇌치유상담/신경신학편(14)] 시냅스가소성, 변화하는 뇌의 기본 성질이다
    “너희는 이 세대를 본받지 말고 오직 마음(레브)을 새롭게 함으로 변화(가소성)를 받아 하나님의 선하시고 온전하신 뜻이 무엇인지 분별하도록 하라” -로마서 12장 2절 시냅스가소성(synaptic Plasticity) 이란 시냅스의 기능이나 구조가 경험, 학습, 자극에 의해 지속적으로 변화할 수 있는 능력 또는 원리를 의미한다. 시냅스가소성은 뇌가 고정된 구조물이 아니라 환경이나 경험에 따라..
  • 발생가소성은 태아기부터 청소년기까지 집중적으로 나타나며, 이 시기의 뇌는 시냅스 과잉 생성과 선택적 제거가 동시에 일어나는 고가소성 상태에 놓여 있다.
    [뇌치유상담/신경신학편(13)] 신경가소성, 뇌의 놀라운 변화 능력이다
    약 100년 전에 근대 신경과학의 아버지인 스페인의 산티아고 라몬 이 카할(Cajal)은 1913년에 출판한 ‘신경계의 퇴행성 변화 및 재생’에서 성인의 뇌와 척수에서 뇌(신경회로)가 고정되어 있어 절대불변한다고 했다. 그 말은 당시에 핵심 도그마가 되었다. 그러나 현대 뇌과학에서 우리의 뇌는 고정된 기계가 아니라 외부의 자극 경험과 학습, 환경 등에 따라 끊임없이 스스로를 재구조화하는 역동..
  • 운동을 하면 기억에 관여하는 측두엽과 계획 및 판단에 관여하는 전전두엽에서 새로운 신경세포를 형성시킨다.
    [뇌치유상담/신경신학편(12)] 새로운 뉴런, 성인 뇌에서도 생성된다
    “여호와의 인자와 긍휼이 무궁하시므로 우리가 진멸되지 아니함이니이다 이것들이 아침마다 새로우니 주의 성실하심이 크시도소이다” -예레미야 애가 3장 22~23절 새로운 신경세포가 태어나는 것을 신경발생이라고 한다. 즉, 신경발생(Neurogenesis)은 신경줄기세포(Neural stem cell) 또는 신경전구세포(Neural progenitor cells)로부터 새로운 뉴런이 생성되며 기존..
  • 많은 심리적 고통은 원치 않는 생각이나 불안, 슬픔 등 감정을 회피, 억압하려는 시도에서 발생한다. 명상은 이러한 회피가 오히려 고통을 키운다는 전제하에 비판단적 수용을 훈련한다.
    [뇌치유상담/신경신학편(11)] 마음챙김명상의 4단계 훈련법
    1단계: 준비와 안정 (약 3분) 자, 이제 편안하고 안전한 자세로 명상을 시작해 보겠습니다. 의자에 앉아 계시다면, 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 발바닥 전체가 바닥에 닿도록 자세를 잡아주세요. 척추를 곧게 세우되, 어깨와 목에 힘이 들어가지 않도록 가볍게 풀어줍니다. 바닥에 앉아 계시다면, 쿠션이나 방석을 활용해 몸이 편안하게 기댈 수 있도록 해 보세요. 두 손은 무릎 위나 허벅지 위에 부드..
  • 한국상담개발원
    한국상담개발원, 8일 뇌심리상담사 2급 과정 수료식 열어
    한국상담개발원(원장 손매남 박사)이 8일 뇌심리상담사 2급 과정 수료식을 서울 관악구 한국상담개발원 세미나실에서 진행했다고 밝혔다. 21세기 뇌과학 시대를 맞아 심리상담 분야에서도 뇌과학적 지식을 접목하여 과학적 심리상담을 진행하는 흐름이 확산되고 있다. 한국상담개발원은 국내에서 ‘뇌과학’이라는 용어가 사용되기 전부터 뇌를 기반으로 심리치료와 심리상담의 원리를 교육하여 뇌심리상담 전문가를 양..
  • 명상이 정신 치료에서 발휘하는 핵심적인 역할은 크게 탈중심화와 수용이라는 두 가지 심리적 변화를 통해 이루어진다.
    [뇌치유상담/신경신학편(10)] 현대인의 명상, 상담과 정신 치료의 핵심 도구이다
    명상은 단순히 휴식을 취하거나 스트레스를 해소하는 행위를 넘어, 자신의 주의(Attention)와 인식(Awareness)을 반복 훈련하는 체계적인 심적 수련법이다. 현대 심리상담과 정신 치료 분야에서는 이러한 명상을 핵심적인 치료 도구로 통합하며, 그 효과는 광범위한 연구를 통해 다양하게 보고되고 있다. 명상이 치료에 통합된 배경은 기존 치료, 특히 인지행동치료(Cognitive Behav..
  • 새영 손매남 박사 저서 ‘신경신학’ 출판기념 감사예배
    복음주의 신앙과 영성을 뇌과학과 연결한 국내 최초 ‘신경신학’ 발간
    한국 뇌치유상담학 분야의 개척자이자 선구자인 새영 손매남 박사(코헨대학교 국제총장·뇌치유상담학 교수)가 오늘날 대부분 학문 분야에서 적용되고 있는 신경과학과 뇌과학에 복음주의적 신앙과 영성을 융합한 ‘신경신학(神經神學)’ 분야를 연구한 역작을 국내 최초로 출간했다. 3년 전 뇌과학과 목회학을 융합한 ‘신경 목회학’에 이어 이번에 360쪽 분량의 ‘신경신학’(에셀나무)을 출판한 손 박사는 25..