달걀이 공복혈당 상승을 막아 당뇨병 발생 가능성을 줄이고, 고혈압도 예방하는 것으로 나타났다. 한양대학교 예방의학과 연구진이 40대 이상 성인 3500여 명을 3년 넘게 추적 관찰할 결과, 1주일에 달걀을 3개 이상 먹을 때 달걀을 먹지 않는 사람보다 대사증후군 발생 위험이 남자 54%, 여자는 46% 낮아졌다고 29일 밝혔다... 
교인들만 모르는 목회자의 속사정 '5가지'
목사의 아들로 태어나 목회하시는 아버지와 내조하시는 어머니의 모습을 보고 자랐다고, 일곱 형제 중 세 명의 목사와 두 명의 전도사와 더불어 생활하였기에 어느 정도 목회자의 삶에 대해 이해가 깊으신 안양 샘병원 박상은 원장님이 과거 한 기독교매체에 기고했던 글을 통해 성도들이 미처 생각치 못했던 목회자들의 고충을 짐작할 수 있더군요... 
암환자 10명 中 7명, 최소 5년이상 생존
내 암 환자의 5년 후 생존율이 70%에 가까운 것으로 나타났다. 특히 신규 암 환자 수는 집계를 시작한 1999년 이후 처음으로 감소했고, 암 발생률 역시 전년에 이어 2년 연속 감소세를 기록했다. 보건복지부와 국립암센터 중앙암등록본부는 22일 "2013년 암 통계를 분석한 결과 2009년부터 2013년까지 5년 동안 발생한 암 환자의 5년 생존율이 69.4%로 집계됐다"고 밝혔다. 이는.. 
체지방 줄이려면 남성 1만1천보·여성 8천보 이상 걸어야
체지방을 줄이려면 남성은 매일 1만1천보, 여성은 8천보 이상을 걸어야하는 것으로 나타났다. 1일 국민건강보험공단 비만관리대책위원회가 한국을 포함한 세계 각국의 신체활동 지침서를 바탕으로 제안한 '한국 비만인을 위한 신체활동 지침'에 따르면 체지방을 줄이기 위해서는 옆사람과 대화를 나누는 데 무리가 없는 수준인 '저강도·중강도' 운동을 하는 게 좋다... 
한국 자살률 29.1명…OECD 국가중 '최고'
우리나라는 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중에서 자살에 의한 사망률이 가장 높고, 스스로 건강하다고 여기는 비율은 가장 낮은 것으로 나타났다. OECD가 30일 밝힌 '건강 통계 2015'를 보면, OECD 회원국의 자살로 인한 평균 사망률(2013년 기준)은 인구 10만명당 12.0명이었으나 한국(2012년 기준)은 배가 넘는 29.1명으로 OECD 회원국 가운데 최고였다. .. 
[하이닥 해피드럭 캠페인] 스모킹, 당신의 건강을 스토킹한다
[하이닥] # 직장생활을 하며 스트레스를 풀기 위해 오랜 흡연과 음주를 즐겼던 A씨. 얼마 전 건강검진 결과를 듣고 나서는 큰 충격을 받았다. 병원에서 호흡 기능이 현저히 떨어졌고 혈관이 상당 부분 좁아졌으며 심지어 발기부전이 의심된다는 이야기를 들었기 때문이다. 오랫동안 담배를 피웠던 A씨는 당장 금연부터 시작하라는 주치의 말을 듣고 큰 걱정에 빠졌다... 아시아 1위 ‘대장암’ 공포 몰려온다
‘대장암’이란 대장에 생긴 암세포로 이루어진 악성종양을 말한다. 우리가 음식을 먹게 되면 섭취된 음식물은 소화관을 거쳐 대변으로 배설된다... 가을철 마구잡이 운동 ‘무릎 관절염’ 부른다
아침저녁으로 서늘한 바람이 불어오면서 가을이 찾아오고 있다. 선선한 날씨에 다양한 야외활동을 계획하고 있는 사람들도 많을 것이다. 특히, 평소에 운동을 잘 하지 않던 사람들에게도 운동을 시작하는데 좋은 기회가 될 수 있다. 그러나 갑작스레 운동을 하거나 무리한 운동을 하게 되면 무릎에 무리가 갈 수 있다. 그렇다면 어떻게 운동을 해야 하고 어떤 점들을 유의해야 하는지 고려대학교 안암병원 정형.. 송화수 홍삼, 추석 선물 선봬
추석을 앞두고 삼신인삼가공영농조합법인이 프리미엄 홍삼 브랜드 '송화수 홍삼'의 다양한 홍삼 선물세트를 선보였다. 삼성동 코엑스에서 8월 18일부터 21일까지 4일 동안 펼쳐진 '2011 한가위 명절 선물 상품전'을 통해 이번 한가위에 선물하기 좋은 최고급 홍삼 선물 세트를 선보인 것. .. 강강술래, 하이랜드스포츠와 MOU
외식문화기업 강강술래가 산악 및 겨울스포츠 용품 전문업체와 손잡고 고객들의 안전하고 건강한 레저생활확립에 앞장서며 화제를 낳고 있다. ..
