• 어릴 때 가정교육, 교회학교교육, 학교에서의 계산, 공부하는 것은 단순한 기억을 얻기보다는 실행기능을 향상시킨다. 규칙을 준수하거나 작업을 하고 단결력을 발휘하는 일 모두 실행기능을 키우는 중요한 훈련이다.
    [뇌치유상담] 실행하는 뇌, 전전두피질이 기능한다
    뇌 속의 뇌요, 뇌의 사령탑이 바로 실행하는 뇌이다. 이 뇌가 생각하고 판단하고 우선순위를 결정하고 감정을 조절하는 뇌의 집행통제센터요, 마음의 CEO이다. 이 사령탑의 기능을 하는 곳이 바로 전두엽에서 가장 발달이 잘 된 전전두피질이다. 이 사령탑의 기능이 부실하거나 결정력이 떨어지면 사소한 문제도 어려움을 겪게 된..
  • 전전두피질은 판단력, 충동 제어, 주의력, 체계성, 공감능력, 통찰력의 기능을 한다.
    [뇌치유상담] 충동적인 뇌, 전전두피질의 기능 이상이다
    전전두피질은 행동하기 전에 심사숙고하며 마음의 CEO와 같다. 실수로부터 학습하고, 계획을 만들고, 우리의 목표를 달성하기 위해 시시각각 우리의 행동을 일치시키는 능력을 가지고 있다. 전전두피질은 판단력, 충동 제어, 주의력, 체계성, 공감능력, 통찰력의 기능을 한다. 전전두피질이 정상적으로 작동할 때,..