• 하루에 최소 12분 동안 심호흡을 하면서 긴장을 풀고 온정이나 평화의 이미지에 집중하면 몇 개월 이내에 새로운 온정 신경회로를 구축해서 강화시키기 시작할 것이다.
    [뇌치유상담] 공감과 온정의 뇌, 전대상회의 기능이다(2)
    최근 우리나라 기초과학연구원 IBS에서 공감능력을 조절하는 유전자와 관련된 신경회로를 밝히는 데 성공하였다. 전대상회는 타인이 고통받고 있거나 상처받은 사람에 대한 공감의 감정을 불러일으킨다. 전대상피질은 관찰공포에 핵심적인 역할을 수행한다고 알려져 있는데 실험결과 억제성 SST 뉴런 등 특정 종류의 뉴런에서 Nrxn3 유전자가..